{"id":812,"date":"2021-01-04T16:59:40","date_gmt":"2021-01-04T21:59:40","guid":{"rendered":"https:\/\/run.tribudelattre.ca\/?p=812"},"modified":"2024-12-28T13:36:33","modified_gmt":"2024-12-28T18:36:33","slug":"souliers-dhiver-specifiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/run.tribudelattre.ca\/index.php\/2021\/01\/04\/souliers-dhiver-specifiques\/","title":{"rendered":"Souliers d’hiver sp\u00e9cifiques"},"content":{"rendered":"\n

La probl\u00e9matique a r\u00e9soudre est que l’hiver, il est facile de tomber et de se faire mal. J’en ai l’exp\u00e9rience! R\u00e9cemment, j’ai couru pour aller au Gym. 15 minutes de trajet et donc je suis parti tranquillement avec mes chaussures d’\u00e9t\u00e9. -8\u00b0C, une fine couche de neige avec du m\u00e9lange d\u00e9gla\u00e7ant. La surface \u00e9tait donc mollassonne, ce qui n’est pas le cas en dessous de -10\u00b0C comme la veille… R\u00e9sultat, j’ai gliss\u00e9 sur un changement de direction et je me suis p\u00e9t\u00e9 l’arcade en m’\u00e9talant de tout mon long. Il est donc important de mettre de son c\u00f4t\u00e9 ses chances d’\u00e9viter la chute. <\/p>\n\n\n\n

L’hiver, les conditions du terrain et de la m\u00e9t\u00e9o font qu’ils existent plusieurs solutions pour courir au mieux sur le sol glac\u00e9, enneig\u00e9, mouill\u00e9…<\/p>\n\n\n\n

Ici on ne r\u00e9pondra pas \u00e0 la question si ces \u00e9quipements sont n\u00e9cessaires pour le coureur du Dimanche que nous sommes mais plus \u00e0 une description des possibilit\u00e9s du march\u00e9. J’aborde surtout les chaussures salomon car la gamme est inspir\u00e9e de la speedcross 5 que je poss\u00e8de. <\/p>\n\n\n\n

Restera \u00e0 faire votre choix et \u00e0 esp\u00e9rer pouvoir trouver la paire de vos r\u00eaves car les ruptures de stock sont la r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale tant la production semble mince.<\/p>\n\n\n\n

Semelle<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Course dans la neige<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

SNOWSPIKE CSWP<\/td>Chaussure faite pour courir dans la poudreuse dans des conditions incertaines o\u00f9 il est possible de trouver de la glace.<\/td><\/tr>
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Course surface de neige tass\u00e9e<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

SPIKECROSS 5 GORE-TEX<\/td>Chaussure faite pour courir sur la neige tass\u00e9e (je doute que cela soit suffisamment s\u00e9curitaire sur du verglas)<\/td><\/tr>
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Cha\u00eene Hill Sound Trail Ultra
<\/td>		Permet de courir sur un sol recouvert de verglas ou de neige tass\u00e9e. Je ne les ai pas utilis\u00e9e souvent mais \u00e0 chaque fois c’est rassurant (m\u00eame sur verglas)
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Course sur surface d\u00e9neig\u00e9e (avec une fin couche de bizarre)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Une alternative sur la neige de nos villes d\u00e9neig\u00e9es<\/td>Semelle avec petit crampon (par exemple Peregrine de Saucony ou les Sense de Salomon).<\/td><\/tr>
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Course sur la neige fra\u00eeche ou peu tass\u00e9e<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

SpeedCross 5<\/td>Chaussure faite pour courir sur un sol h\u00e9t\u00e9rog\u00e8ne (neige fra\u00eeche mais pas tass\u00e9e)<\/td><\/tr>
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La semelle est assez peu r\u00e9sistante et donc n’est pas faite pour le bitume ou un sol rugeux. Personnellement, les crampons arri\u00e8res externes sont rabot\u00e9s apr\u00e8s 600km. Donc \u00e0 utiliser sur un sol meuble.
\"\"<\/td><\/tr>
Peregrine Ice<\/td>Je ne connais pas cette chaussure. L’id\u00e9e que j’en ai est qu’elle maintient le pied \u00e0 l’abri des violences de l’hiver et qu’elle offre une accroche minimale sur la neige par trop \u00e9paisse et peu tass\u00e9e. Probablement bien faite pour les coureurs urbains. Voir l’essai sur cette vid\u00e9o non marketing: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lHDaI4nEjm0&list=LL&index=6<\/a> <\/td><\/tr>
\"\"<\/td>\"\"<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

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Empeigne<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Au del\u00e0 de la semelle, il y a l’empeigne:<\/p>\n\n\n\n

Mesh: Permet une a\u00e9ration du pied. Parfait pour les temp\u00e9ratures cl\u00e9mentes (-5\u00b0C \u00e0 plus)<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9perlant: Permet d’\u00e9viter les pieds mouill\u00e9s lors des petites pluies. Cependant, les grosses flaques ne vous \u00e9pargneront pas. La chaussure est ferm\u00e9e est permet de conserver la temp\u00e9rature du pied. Bien pour les temp\u00e9ratures n\u00e9gatives<\/p>\n\n\n\n

Hydrofuge (Gore Tex- GTX): Permet de repousser l’eau. Votre pied reste sec tant que l’eau ne passe pas par la cheville.La chaussure est ferm\u00e9e est permet de conserver la temp\u00e9rature du pied. Bien pour les temp\u00e9ratures n\u00e9gatives. La chaussure peut \u00eatre moins a\u00e9r\u00e9e et donc accumuler trop de chaleur (m\u00eame par -10\u00b0C vos pieds chauffent et ont besoin de se refroidir)<\/p>\n\n\n\n

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Il existe des chaussures d\u00e9ferlante qui n’ont pas une semelle adapt\u00e9 \u00e0 la neige (ex: Cumulus 23 AWL(All Winter Long)). Personnellement je cours avec des chaussures classiques l’\u00e9t\u00e9 (mesh – cumulus 23) et l’hiver avec des crampons \/ GTX pour la neige. Le GTX a pu me sauver quelques fois de la sloch! Cependant je me demande si je renouvellerai cette option (pour des raisons de prix et d’utilit\u00e9)<\/p>\n\n\n\n

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Personnellement, \u00e0 Montr\u00e9al, je cours le plus souvent avec des chaussures \u00e0 petit crampon (Peregine 12 ou Sense de Salomon). Lors des \u00e9pisodes de neige, je ressors mes vieilles SpeedCross \u00e0 gros crampon. Par temps douteux, je sors, sur le mont royal mes crampons Hill Sound.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La probl\u00e9matique a r\u00e9soudre est que l’hiver, il est facile de tomber et de se faire mal. J’en ai l’exp\u00e9rience! R\u00e9cemment, j’ai couru pour aller au Gym. 15 minutes de trajet et donc je suis parti tranquillement avec mes chaussures d’\u00e9t\u00e9. -8\u00b0C, une fine couche de neige avec du m\u00e9lange d\u00e9gla\u00e7ant. La surface \u00e9tait donc […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":{"0":"post-812","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-equipement","7":"czr-hentry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/run.tribudelattre.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/run.tribudelattre.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/run.tribudelattre.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/run.tribudelattre.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/run.tribudelattre.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=812"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/run.tribudelattre.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3027,"href":"https:\/\/run.tribudelattre.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812\/revisions\/3027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/run.tribudelattre.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/run.tribudelattre.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/run.tribudelattre.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}