Archives journalières: 19 septembre 2023

Nouveau Record: 3h33m16s. Une progression de 13 minutes sur le parcours!! Préparation Suite au Marathon de Laval, j’ai enchaîné une préparation de 16 semaines pour le Marathon de Montréal. En profitant de l’été, j’ai pu monter mon volume avec plusieurs semaines (9) au de là de 100km. La bonne nouvelle […]