Archives journalières: 8 octobre 2023

*** Article en cours – on s’essaie sur des stratégies *** L’affutage permet de faire la transition entre l’entrainement et la course. Il est important de bien se sentir et d’être en confiance. Voyons comment assurer cette transition. Repos Jusqu’à maintenant je faisais 3 semaines d’entrainement et une semaine de […]