J’ai une montre Garmin que j’utilise pour me fournir mes allures, mon cardio et me cadencer pendant mes sessions d’entrainement. A partir de ses données, les fabricants proposent des indicateurs: Prédicteur de course, Statut d’entrainement, Body batterie, VO2max, Puissance…
Même si les discussions sur les forums de geek peuvent dire que les mesures sont géniales après les avoir travaillées avec les derniers logiciels de mon beau-frère, mon constat est que les mesures de la montre se perdent fréquemment en de l’art post-contemporain. Il faut se forcer pour donner un sens à des données qui n’ont aucun sens et c’est frustrant d’être mentalement tiré vers le bas! En plein course de ta vie, la montre te dit que ta condition physique est -5! Merde, non!!
1/ La problématique est que la plupart de ces indicateurs sont obtenus par des « modèles » basés sur des données approximatives!
- Les modèles consistent à créer une recette permettant à partir des mesures de calculer l’indicateur.
- Les capteurs fournissent une mesure avec une certaine précision (ou imprécision)
- Les données sont obtenus à une certaine fréquence. Par exemple 20 mesures par seconde…
On comprend donc que les calculs ne sont qu’une approximation d’une valeur réelle. Pour l’altitude par exemple, on peut imaginer que les montres utilisent la cartographie, qui est une approximation de la réalité (élément fini / quadrillage) et le barométre. Ces deux informations ont une certaine précision…
2/ Puissance
Quand il s’agit de calculer une puissance, ma compréhension est qu’une même montre pourra donner n’importe quoi de différent… A l’époque Stryd et Garmin ne s’accordaient pas du tout.
3/ Course sur tapis
Pour calculer une vitesse, on a besoin d’une distance et d’un temps.
Pour la distance, la montre détecte le nombre de pas en se basant sur le balancement des bras ou possiblement en détectant le choc des pas (?). Ensuite, elle « estime » en se basant sur des estimés la distance de chaque foulée. L’accélérométre, coller sur vos bras doit permettre de calculer le déplacement de vos pieds!!! Donc, il faut une corrélation entre les bras et les pieds. Si vous ne balançait pas « normalement » ou que vous attrapez votre flasque pour boire, la montre ne sait plus quoi penser! De là, les mesures sont moyennées pour éviter de trop grosse variation. La moyenne permet à la montre de sauver ses fesses et faire croire qu’elle sait ce que vous faites…
Au final, on est dans l’art! Pour contrer cela, vous pouvez étalonner la course. Quel joke! Ça ne résout rien car l’étalonnage est fait par exemple pour une vitesse supposée du tapis. Si le tapis n’a pas une vitesse de défilement linéaire (en fonction de la consigne, la puissance du tapis, le poids de l’athlète), il est possible que votre étalonnage ne serve à rien même si vous balancez correctement.
Bref, sur tapis, rien ne vaut les sensations ou le cardio (si vous considérez la mesure après 5 minutes bien sûr!).
Conclusion
Au final, la recommandation est de ne pas prendre les données de la montre pour argent comptant et d’en rester aux sensations! Ma prochaine montre sera une Casio!