Au jour le jour, l’utilisation de gels énergétiques est onéreuse. Il est possible d’arriver au « même » résultat avec peu de moyen. Je me fourni chez ProteinCo. Basé à Québec, leurs produits ont des certifications. Transport des gels Le flacon vendu n’est pas étanche au niveau du pas de vis. Inconvénient […]
Quotidien
3 articles
L’entrainement et la course doivent être vu comme une progression en équilibre entre l’activité et le repos. Si l’équilibre est maintenu alors on pourra progresser, si non, c’est une descente vers les désillusions. Comment faire alors ? Tout d’abord, Rome ne s’est pas construite en un jour! Il faut structurer […]
D’après les fabriquant, les chaussures de course sont taillées pour durer entre 800km et 1000km. Au delà, celui-ci ne garanti pas les propriétés de la chaussure, notamment sur l’amortie ou la stabilité de la chaussure… De même nos logiciels préférés nous avertissent par eux même que notre chaussure est bien […]