Durant la préparation de Tokyo, j’ai connu une période de doute. Ce doute ne m’a pas lâché bien après la course. Je n’ai pas performé comme espéré et c’est donc avec une attention particulière, un pincement au coeur que j’ai suivi le Marathon de Paris que j’avais l’habitude de courir […]
Quotidien
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Dossard Au 7 février, le numéro de dossard est dévoillée: Exposition L’exposition se tient au Tokyo Big Sight. Dès l’approche, on est guidé vers le bon trajet. Les coureurs et les visiteurs sont séparés en 2 lignes dès l’entrée. Ils pourront se retrouver, tel à l’aéroport, à la sortie de […]
Participer au Marathon de Tokyo en habitant à Montréal signifie que l’ensemble de la préparation se fera en condition hivernale. Froid, routes et trottoirs enneigées ou glissants seront la norme. Dans ces conditions quels choix faire pour arriver prêt le 1er mars ? Questions dans la tête sur cette préparation: […]
Le site du Marathon de Paris est en évolution continue depuis…quelques années. Pour l’utilisateur, l’expérience est complexe! Note, ces lignes sont écrites en 2025-2026 à l’heure où ASO est l’organisateur. Voici une description des nombreux sites: Site Composante Status https://www.schneiderelectricparismarathon.com/ Site d’information du Marathon de Paris. Donne de l’information et […]
Les États-Unis ont lancé une offensive sur les tarifs douaniers pour les pays historiquement amis! À défaut de pouvoir s’assoir autour d’une table et de discuter sans mauvaises intentions et en toute honnêteté, l’heure est aux représailles face aux manoeuvres de voyou du président de notre voisin américain. Yep, 2025, […]
Au jour le jour, l’utilisation de gels énergétiques est onéreuse. Il est possible d’arriver au « même » résultat avec peu de moyen. Je me fourni chez ProteinCo. Basé à Québec, leurs produits ont des certifications. Transport des gels Le flacon vendu n’est pas étanche au niveau du pas de vis. Inconvénient […]
L’entrainement et la course doivent être vu comme une progression en équilibre entre l’activité et le repos. Si l’équilibre est maintenu alors on pourra progresser, si non, c’est une descente vers les désillusions. Comment faire alors ? Tout d’abord, Rome ne s’est pas construite en un jour! Il faut structurer […]
D’après les fabriquant, les chaussures de course sont taillées pour durer entre 800km et 1000km. Au delà, celui-ci ne garanti pas les propriétés de la chaussure, notamment sur l’amortie ou la stabilité de la chaussure… De même nos logiciels préférés nous avertissent par eux même que notre chaussure est bien […]